Oktober 2020

Was spricht für, was gegen das Impfen?


Schon seit jeher gibt es viele Befürworter, aber auch Gegner von Impfungen. Wir haben im Folgenden die wichtigsten Fakten, die für, aber auch gegen eine Impfung sprechen können, zusammengetragen und hinterfragt.

Nutrition

Ernsthaft?
Ernährung gegen Kopfschmerz?

Klingt komisch ist aber so – Fehlen dem Gehirn bestimmte Nährstoffe können diese negative Auswirkungen hervorrufen und Kopfschmerzen begünstigen. Schnell wird zur Schmerztablette gegriffen. Womöglich hilft aber auch eine richtige Ernährung. Ausprobieren heißt die Devise!

„Man ist, was man isst!“

Dies trifft insbesondere auf die Mitbewohner im Darm zu, da diese Mikroben „das essen, was wir essen“. Mit unserer Ernährung können wir die Zusammensetzung unserer Darmbakterien positiv aber auch negativ beeinflussen. Aber welche Lebensmittel unterstützen das Mikrobiom?

Body Talk

Was spricht für, was gegen das Impfen?

Schon seit jeher gibt es viele Befürworter, aber auch Gegner von Impfungen. Wir haben im Folgenden die wichtigsten Fakten, die für, aber auch gegen eine Impfung sprechen können, zusammengetragen und hinterfragt.

Warum habe ich ständig Durchfall?

Jeder von uns hatte sicher schon einmal Verdauungsprobleme, wie Durchfall, Übelkeit oder Verstopfung. Durchfall, Übelkeit & Co. sind zwar kein sehr schönes Thema, aber das Verdauungssystem zu verstehen ist enorm wichtig.

Schwitzen:
Nicht feucht, sondern nass!

Er ist glitschig, klebrig und riecht schlecht. Die Rede ist vom Schweiß und der hat definitiv keinen guten Ruf. Er sorgt dafür, dass sich Flecken mit Salzrändern unter unseren Achseln bilden und dass wir von Haltegriffen abrutschen. Was kann man gegen übermäßiges Schwitzen tun und was ist überhaupt eine Hyperhidrose?

Soul Sessions

Was ist die systemische Familientherapie?

Systemische Familientherapeuten arbeiten, abhängig vom Therapieziel, mit einzelnen Personen, mit Paaren oder mit der ganzen Familie. Psychotherapeutin Mag. Bettina Russold spricht mit YOLO über die systemische Familientherapie als Methode in der Arbeit mit Paaren.

Paartherapie: Angst vor der Couch?

„Es passt einfach nicht“: Kommt man in einer Beziehung an diesen Punkt, lohnt es sich vielleicht, professionelle Unterstützung zu suchen. Für viele ist eine Paartherapie noch immer ein Tabuthema, aber eine Paartherapie kann helfen, Missverständnisse zu erkennen und auszuräumen.

20 Aktivitäten mit seinem Partner

Mit wem wollen wir wohl am liebsten Zeit verbringen? Klar mit unserem eigenen Partner. Man endet schließlich bei einer Unternehmung, die man ohnehin schon viel zu oft gemacht hat oder Essen – Couch – Fernsehen – Schlafen. YOLO hat 20 coole Ideen für einen tollen Tag gesammelt!

Altermedic

Kopfweh verzieh dich!

Kopfschmerz hat wohl jeder schon einmal erlebt. Das Gewitter im Kopf zeigt sich in unterschiedlichsten Formen und wird von jedem anders wahrgenommen. Die häufigste Form, die Migräne, belastet nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Wann hört das Kopfweh endlich auf und was wirkt dagegen?

Superpflanze Hanf: 9 Fakten über
Hanf, die Sie überraschen werden

In Sachen alternative Heilmethoden wird über wohl kein anderes Thema so kritisch diskutiert, wie über Hanf. Gilt er doch seit jeher als Suchtmittel. Dabei kann er offensichtlich so viel mehr: Bereits vor tausenden von Jahren wurde Cannabis zur Behandlung körperlicher Beschwerden wie Übelkeit und Schmerzen sowie bei Verbrennungen verwendet. Und auch in vielen anderen Bereichen wurde er gewinnbringend eingesetzt. Wir verraten Ihnen neun spannende Fakten über Hanf, die Sie noch nicht wussten.

Physical Affairs

Das macht Bewegung mit Ihrem Körper

Warum tut uns Bewegung so gut? Dass wir uns vor allem nach körperlicher Betätigung viel wohler fühlen als vorher (oder auch dabei), ist allseits bekannt. Aber welche Vorgänge sind es, die in uns durch Bewegung in Gang kommen? Wir nehmen das Wunderwerk Körper genauer unter die Lupe und klären auf, was es mit den positiven Auswirkungen von Bewegung auf sich hat.

So sieht ein wirklich effizientes Training aus

Ein Training, das wirklich was bringt, ist immer noch das beste Training – richtig? Idealerweise braucht es nicht allzu lang, trainiert den ganzen Körper und bringt schnell sicht- und spürbare Erfolge. Wir eruieren, was ein wirklich wirksames Training ausmacht und welche Elemente auf keinen Fall fehlen dürfen.

Skin is in

Hautalterung stoppen:
Diese Methoden helfen wirklich

Für immer jung! Oder zumindest jung geblieben. Keine Fältchen, Fleckchen oder sonstigen Alterserscheinungen sind zu sehen auf Ihrer Haut – das wär’s, nicht wahr? Träumen dürfen Sie ja, aber wachen Sie auch rechtzeitig auf, denn: Sie werden älter! Mit jedem Tag ein bisschen mehr. Und schließlich wollen wir ja alle alt werden, jedoch nicht unbedingt alt aussehen. Wir haben daher die derzeit besten Methoden zur Hautverjüngung unter die Lupe genommen. Wir verraten Ihnen, welche Maßnahmen wirklich etwas bringen, die Hautalterung zu stoppen und welche Rolle die tägliche Hautpflege dabei spielt.

YOLO 1x1

6 Entspannungstechniken im Überblick

Das liebe Google schlägt uns tausende verschiedene Websites vor sobald wir Entspannungsübungen suchen. YOLO zeigt dir 6 Entspannungstechniken und erklärt dir die Anwendungen um wieder zur Ruhe zu kommen.

Der Darm unser zweites Gehirn

Wer glaubt, das Hirn sei Chef des Körpers, irrt. 100 Billionen Bakterien in unserem Darm machen das Mikrobiom zum Hauptakteur. Dennoch birgt der Darm bis heute große Geheimnisse – Wie funktioniert er? Was macht er? Und was braucht er?